Kvėpavimas yra gyvybiškai svarbus procesas, apie kurį kasdieniame gyvenime paprastai nesusimąstome. Įkvepiame ir iškvepiame tūkstančius kartų per parą, dažniausiai net nepastebėdami šio veiksmo, kol neatsiranda […]
Kategorija: Sveikata
Kas skatina plaukų augimą: ekspertai įvardijo svarbiausius veiksnius
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime susiduria su noru turėti ilgesnius, tankesnius ir sveikesnius plaukus. Nors genetika atlieka svarbų vaidmenį nulemiant plaukų tekstūrą bei augimo greitį, […]
Kodėl banguojasi nagai: ką tai išduoda apie jūsų sveikatą?
Nagai dažnai vadinami mūsų sveikatos veidrodžiu. Nors daugelis į juos žiūri tik kaip į estetinę detalę, kurią galima papuošti spalvotu laku, iš tikrųjų nago plokštelės […]
Kas yra urologas ir kada delsti nebegalima: svarbūs požymiai
Sveikata yra pats brangiausias žmogaus turtas, tačiau dažnai apie ją susimąstome tik tada, kai kūnas pradeda siųsti įspėjamuosius signalus. Vienas iš medicinos specialistų, su kuriais […]
Kamuoja nemiga? Specialistų patarimai, kaip užmigti greitai
Daugelis iš mūsų puikiai pažįsta tą varginantį jausmą, kai, atėjus nakčiai, mintys sukasi ratu, kūnas nerimsta, o laikrodžio rodyklės negailestingai artėja prie ryto. Nemiga – […]
Kodėl ašaroja akys: gydytojai įvardijo dažniausias priežastis
Nuolatinis akių ašarojimas yra viena iš tų problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria kone kiekvienas. Nors dažniausiai į tai numojame ranka, manydami, kad tai […]
Mindfulness: kas tai ir kodėl tai keičia gyvenimą?
Šiandieniniame pasaulyje, kuriame informacijos srautas niekada nenutrūksta, o gyvenimo tempas dažnai primena nesibaigiančias lenktynes, vis dažniau išgirstame terminą, kuris skamba ne tik kaip mados šauksmas, […]
Psichologinė pagalba telefonu: kada kreiptis pagalbos?
Gyvenime kiekvienas iš mūsų susiduria su akimirkomis, kai atrodo, jog sunkumai tampa neįveikiami, o vidinis nerimas užtemdo aiškų mąstymą. Kartais tai būna trumpalaikiai iššūkiai, susiję […]
Spengimas ausyse: gydytojų patarimai, kaip įveikti šią bėdą
Spengimas ausyse, mediciniškai vadinamas tinitu, yra būklė, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugybė žmonių. Tai nėra atskira liga, o greičiau simptomas, signalizuojantis apie įvairius […]
Kas yra saturacija ir kodėl svarbu stebėti šį rodiklį?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame sveikatos stebėsena tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, vis dažniau girdime terminą „saturacija“. Nors dar prieš kelerius metus šis žodis buvo žinomas daugiausia […]