Sulaukus pensinio amžiaus, gyvenimo ritmas dažnai pasikeičia iš esmės. Darbo vietą, kuri dešimtmečius diktavo dienotvarkę ir suteikdavo socialinių kontaktų, pakeičia ramesnis kasdienis gyvenimas. Nors poilsis […]
Afrikos žemėlapis: išsami politinė žemyno apžvalga
Afrika yra antras pagal dydį ir antrą vietą pagal gyventojų skaičių pasaulio žemynas, pasižymintis neįtikėtina kultūrų, kraštovaizdžių ir politinių sistemų įvairove. Žvelgiant į pasaulio žemėlapį, […]
Etninė diskriminacija Lietuvoje: su kokiomis problemomis susiduriama?
Lietuva, būdama daugiakultūrė valstybė su giliomis istorinėmis šaknimis, dažnai pristatoma kaip tolerancijos ir pilietinės santarvės erdvė. Visgi, po bendros gerovės fasadu vis dar tūno problemos, […]
Interneto svetainių prieinamumas: kaip pasirūpinti lankytojais
Skaitmeniniame amžiuje interneto svetainė yra ne tik verslo vizitinė kortelė ar informacijos šaltinis, bet ir pagrindinis įrankis kasdienėms paslaugoms gauti. Nuo maisto užsakymo iki banko […]
Mobingas darbe: kaip atpažinti psichologinį smurtą
Darbe praleidžiame didelę savo gyvenimo dalį, todėl psichologinis klimatas kolektyve turi milžinišką įtaką ne tik mūsų darbo našumui, bet ir bendrai gyvenimo kokybei bei sveikatai. […]
Žmogaus teisės Lietuvoje: kokie iššūkiai laukia ateityje?
Žmogaus teisių apsauga yra pamatinis demokratinės visuomenės akmuo, užtikrinantis, kad kiekvienas asmuo, nepriklausomai nuo jo tautybės, lyties, socialinės padėties ar įsitikinimų, galėtų gyventi oriai ir […]
Tarptautinė moters diena: istorija ir idėjos šventimui
Kovo 8-oji daugeliui asocijuojasi su pavasario pradžia, gėlėmis ir dėmesio ženklais, tačiau Tarptautinė moters diena yra kur kas daugiau nei tik proga įteikti tulpę. Tai […]
Palangos koncertų salė skelbia gausią vasaros renginių programą
Artėjantis vasaros sezonas Palangoje tradiciškai neatsiejamas nuo kokybiško kultūrinio gyvenimo, o šių metų epicentru neabejotinai tampa Palangos koncertų salė. Tai erdvė, kuri sujungia architektūrinį modernumą, […]
Kada kasti topinambus: patarimai gausiam ir kokybiškam derliui
Topinambai, dar vadinami žieminėmis bulvėmis arba bulvinėmis saulėgrąžomis, yra vienos iš pačių dėkingiausių daržovių mūsų krašto daržuose. Nors daugelis sodininkų vertina juos dėl neįtikėtino atsparumo […]
Pilvo pūtimas: priežastys ir kada būtina kreiptis į gydytoją
Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniu pilvo pūtimo pojūčiu. Tai būsena, kai pilvas atrodo išsipūtęs, kietas, gali lydėti gurguliavimas, dujų kaupimasis ar […]